胎盘是胚胎进化成胎儿时形成的器官，在妊娠期间提供胎儿所需的养分和氧气。产妇产后将胎盘排出，此时体内可能存在胎毒。胎毒是指产妇体内残留的胎盘组织，其长期停留在子宫内会引起多种妇科疾病。因此，清除胎毒对于产妇的健康至关重要。下面介绍一些去胎毒的有效方法：
1. 中草药清理法：选择清热解毒、活血化瘀的中草药如赤芍、车前草、桃仁等，煮成汤或煮水浴疗程，可以促进子宫内膜清除和萎缩，帮助产妇恢复。
2. 饮食改善法：新妈妈应尽量避免过度饮食和不健康的饮食习惯，增加新鲜蔬菜和水果以及高纤维食品的摄入，以帮助身体排泄毒素。
3. 运动排毒法：恢复产妇体力的适量运动，可以有效地帮助恢复子宫功能并加速胎毒的排出。
4. 中西结合法：在医生的指导下，对于严重的胎毒患者，可以采用中草药治疗，并辅助西药治疗。
总之，产妇去胎毒是一个较为综合和复杂的过程，需要注意饮食习惯、增加运动、中西结合的治疗、以及积极治疗妇科疾病等多方面的方法综合运用，以达到最佳的效果。当然，在此期间也需要产妇的家人和医生的合作与支持。
