当宝宝发烧时，足够的水分十分重要。尤其是婴儿和幼儿，他们的身体需要足够的液体来保持补充水分和电解质，帮助身体散热，减轻体温升高时的不适感。
在宝宝发烧的时候，可以选择以下几种饮用水：
1. 温开水
温开水是喝水最基本的选择。它可以帮助宝宝排除体内毒素和废物，同时也可以增加体内水分的含量，让宝宝保持身体的平衡和稳定。
2. 枸杞水
枸杞可以帮助改善免疫力，增加抵抗力，对于一些感染引起的发热也有一定的改善作用。把几颗干枸杞放入开水中泡一下，然后让宝宝饮用，可以缓解宝宝发热时的不适感。
3. 红糖水
红糖水在宝宝发烧时也是一种很好的选择，红糖有温热的特性，可以帮助宝宝暖身。同时，它还可以增强神经系统的功能，改善食欲不振的情况。
4. 盐水
如果宝宝发烧时伴有腹泻等症状，而且失去了大量的水分和电解质，可以给宝宝喝一些盐水。盐水中的盐分可以帮助补充身体的电解质，并且增强宝宝的免疫能力，有效地抵抗感染。
总之，宝宝发烧的时候，应该尽量喝一些温水，可以简单地用温开水加一些糖或盐调味。这样可以帮助宝宝及时补充水分和电解质，缓解发热带来的不适感，让宝宝更容易渡过疾病的难关。同时，在宝宝发烧期间，如果有其他不适症状，还应及时向医生咨询，以便进行适当的治疗和照顾。
