宝宝的健康和成长离不开钙的支持，钙能够帮助宝宝的骨骼和牙齿发育成长，同时也对宝宝的肌肉、神经系统和心血管等健康发育有着重要作用。如果宝宝的抵抗力差，有可能也是与其缺乏钙有关。因此，在宝宝抵抗力差的情况下，应该适当地补充钙。
但是，钙的补充也需要考虑合理性，不宜将其滥用。如果宝宝摄入的钙量过多，也会造成钙的过量积累，引发问题。过量的钙会影响宝宝身体内某些重要元素的吸收和利用，从而产生许多不良反应，如食欲不振、消化不良、尿路结石等。
建议家长在给宝宝补充钙时，应该根据宝宝的具体情况适量补充，不宜盲目增加。对于抵抗力差的宝宝，可以从饮食中多加注意，尽量让宝宝吃得清淡、健康、均衡，这样就能够摄取到更多的营养素，包括钙。此外，还可以适当地增加运动量，增强身体素质，提高宝宝的免疫力，这也是很重要的。
钙可以通过多种形式进行补充，包括饮食和口服药物等。如果家长觉得宝宝饮食中钙的含量不足，可以通过饮食来增加钙摄入量，如食用豆类、蛋类、瘦肉、鱼类、奶制品和绿色蔬菜等。如果家长认为宝宝的摄入量不够，可以考虑口服钙剂，但需要注意，口服钙剂不宜长时间连续使用，并且应该在医生的指导下使用。
总之，宝宝抵抗力差应该适当地补充钙，但应该注意合理食用、适量用药，并保持健康的生活习惯。只有这样才能让宝宝健康成长。
