孕妇在何时应该开始自测胎心率呢？通常建议从孕20周开始，每天或隔一天自测一次，直至分娩前。
自测胎心率有助于了解胎宝宝的健康状况，及时发现异常情况，及时就医。此外，自测还可以提高孕妇的自我管理能力，增强自信心。
在进行自测前，孕妇需要选购一款合适的胎心仪，建议选择正规厂家生产的产品，以保证精度和安全。在使用时要按照说明书的要求进行操作，可以在预定时间内得到准确的胎心率数据。
除了自测胎心率外，孕妇还应该每天注意宝宝的活动情况和胎动频率，如出现胎动减弱、停止等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，自测胎心率不能替代医生的检查和监护，若出现任何疑似异常情况，一定要及时就医，以确保宝宝的健康和安全。
