一岁宝宝容易出汗，这是在其生长和发育过程中很常见的现象。这与体质的优劣无关，而是因为婴幼儿的身体调节能力相对较弱，体表腺体发达，身体代谢及排泄功能还不成熟。因此，相较于成年人，宝宝容易出汗。
出汗是人体天然的代谢过程，也是身体调节体温的一种机制。对于宝宝来说，昼夜温差、空气湿度以及宝宝自身运动或者情绪变化都会引起出汗。而一岁以下的宝宝，由于其皮肤比成人薄、血管比成人敏感，且血液循环能力比成人要差，这些因素都会导致宝宝更容易出汗。
但是，如果宝宝的出汗情况比同年龄的其他婴幼儿明显增多，甚至成为了每天的家常便饭，家长就需要警惕，因为这可能表示宝宝的身体有了一些问题。有可能是宝宝身体缺水，脱水使身体温度升高，从而引起过度出汗；也有可能是宝宝患上了某些疾病，如感冒、肺炎等，才导致出汗增多。
因此，家长在发现宝宝出汗过多情况时，可以多给宝宝提供适量的水分，以保证身体的水分有足够的补充。同时还需要给宝宝减轻负担，让宝宝保持选择合适的衣物，避免汗液无法及时蒸发，引起过度出汗。当宝宝的出汗情况不见好转，那么不妨及时就医，确保宝宝健康成长。
