宫缩是指子宫收缩，是一种正常的生理现象，在孕妇怀孕期间经常出现，但如果宫缩发生频繁且持续时间较长，就可能是早产的征兆。而胎动是指胎儿在子宫内的活动，宫缩和胎动是两个不同的现象。
在怀孕的不同阶段，宫缩和胎动会有不同的频率和表现。在孕早期，宫缩很少出现，因为此时子宫对胎儿的支持还不够充分。而在孕中期，宫缩的次数和强度可能会增加，但通常并不会非常频繁。在孕晚期，由于子宫增大，子宫壁变薄，所以宫缩和胎动频率可能会增加，并可能会引起肚子疼痛或不适。这是正常且常见的现象。
当孕妇感觉到宫缩和胎动频繁，并且伴随有肚子疼痛时，应该及时就医，以确定是否存在早产的风险。如果孕妇没有到预产期，但是出现了宫缩和胎动频繁、肚子疼痛的症状，就需要进行早产预防措施，以确保母婴的安全。
总之，孕妇应该密切关注自己的宫缩和胎动情况，在出现异常时及时就医，并接受合适的治疗。
