胎毒是指孕妇体内产生的各种有害物质或代谢产物，它们不仅会影响孕妇的身体健康，还会对胎儿的健康造成不良影响。其中，最常见的症状就是瘙痒。瘙痒虽然不是什么大问题，但对孕妇的睡眠和生活都造成了很大的困扰。那么，怀孕了有胎毒拿什么止痒呢？
1. 用温水洗澡
温水有很好的止痒效果，可以缓解孕妇胎毒引起的皮肤瘙痒。但是注意水温不要过高，不能超过37℃，避免对胎儿产生不良影响。另外，不要用强烈的清洁剂洗涤，避免刺激皮肤。
2. 涂抹植物油
植物油能够有效缓解孕妇瘙痒的症状。但需要注意的是选择纯天然的植物油，如橄榄油、甜杏仁油等，避免添加其他化学成分对身体造成影响。
3. 服用抗过敏药物
抗过敏药物能够有效缓解瘙痒的症状，但要遵医嘱使用，并告知医生自己怀孕的情况，以免对胎儿产生不良影响。
4. 多食用水果蔬菜
水果蔬菜含有丰富的维生素和植物纤维，可以促进身体排毒，增强免疫力，减少胎毒对身体的危害。
5. 坚持运动
适当的运动有助于促进新陈代谢，加快排毒，从而减少胎毒对身体的影响。
总之，怀孕了有胎毒，孕妇应该多注意身体保健，生活习惯健康，如果出现瘙痒症状，应及时采取有效措施缓解，保证身体和胎儿的健康。最好在医生指导下根据自身情况选择正确的方法。
