当宝宝发烧感冒时，会出现食欲不佳、体力下降等现象，所以合理的饮食可以帮助宝宝恢复健康，以下是一些适合宝宝发烧感冒时的饮食：
1. 温水：给宝宝喝温水有助于保持身体水分，减轻身体不适感。
2. 尽量避免给宝宝吃辛辣、刺激性食物，避免伤害肠胃。
3. 适当食用富含维生素C的食物，如橙子、柚子、猕猴桃等，可以提高免疫力和抗病能力。
4. 清淡易消化的食物，如粥、瘦肉、蔬菜等，可以缓解胃肠负担。
5. 可以适当添加葱、姜、蒜等具有温通作用的食材，有助于促进血液循环，缓解身体不适。
6. 鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，可以补充身体所需营养。
7. 饮食中的油盐要适量，以免对身体造成负担。
总之，宝宝在发烧感冒期间需要遵循清淡、易消化、高营养的原则，同时保证足够的水分摄入，有助于宝宝恢复健康。当然，如果宝宝病情较重，应该及时就医。
