随着社会的发展，高龄备孕越来越普遍。然而，对于高龄孕妇来说，胎儿畸形的风险较高，可能会对孕妇和胎儿的健康造成严重影响。因此，高龄备孕的夫妻需要采取一系列的预防措施来保护胎儿健康。
首先，夫妻双方要进行基因检测。基因检测可以帮助夫妻了解自己携带的遗传病和基因异常情况，从而预防胎儿畸形的发生。如果检测结果表明双方夫妻都携带有遗传病或者基因异常，建议放弃孕育计划，或者选择借助辅助生殖技术来避免遗传病或基因异常的传递。
其次，夫妻要注意饮食和生活习惯。高龄孕妇应该注意摄入足够的优质蛋白质、维生素、矿物质和其他必要营养物质，以促进胎儿生长发育。另外，夫妻双方要戒烟限酒，避免接触有害物质，尽量避免化学药品和放射线的辐射。
再次，夫妻要进行常规产前检查。高龄孕妇容易产生各种妊娠并发症，如高血压、糖尿病等。并且，产前检查还能及时发现胎儿畸形和高危症状，有利于及时采取措施防止胎儿畸形的发生。
最后，夫妻还可以采用辅助生殖技术。避免高龄孕妇多胎妊娠，减少胎儿畸形的风险。一些辅助生殖技术，如试管婴儿、胚胎筛查等，可以减少胎儿染色体异常的发生率，从而保护胎儿健康。
综上所述，高龄备孕者可通过遗传基因检测、注意饮食和生活习惯、进行常规产前检查和采用辅助生殖技术等措施，预防胎儿畸形的发生，保护胎儿健康。
