怀孕期间，准妈妈的身体体内会产生很多代谢产物和垃圾，这些都需要通过肾脏和肝脏的协同作用来排除体外，但如果代谢产物和毒素积累过多，就会对胎儿的发育产生影响，甚至导致胎儿畸形、早产等问题。因此，怀孕时可以煲一些去胎毒的汤，帮助身体清除代谢废物和毒素，让胎儿健康发育。
以下是一些常见的去胎毒汤：
1、薏米山药汤：
主要材料为薏米和山药。这款汤能促进胃肠蠕动，帮助排放体内的废物和毒素，还有助于消化和增强免疫力。
2、红枣桂圆茶：
这款汤主要由红枣、桂圆和决明子组成，能够帮助身体排毒、清肝明目和补血。同时此汤具有和胃补中的功效，对孕妇的健康大有好处。
3、苦瓜木耳汤：
苦瓜含有丰富的维生素C和胆碱，而木耳富含蛋白质和微量元素，两者一起煮汤可以帮助清热解毒、降血糖、润肺止咳、消肿排毒。
4、花菜豆腐汤：
这款汤主要材料是花菜和豆腐，天热时喝能清热解毒凉爽一夏，同时能够补钙补铁。孕妇如果不注意饮食容易营养不良，多吃这道汤有助于增加对营养物质的吸收和利用。
总之，怀孕期间需要注意多喝水，多吃蔬果，少吃油腻辛辣的食物，遵循科学的饮食规律，以保证胎儿的健康发育。以上汤品在食材搭配方面都有所讲究，可以放心食用，但在烹饪过程中要注意卫生，确保食材无毒无害。如果怀孕期间身体不适，应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
