对于婴儿而言，翻身睡是一种正常的现象。通常在4至6个月龄之间，婴儿开始能够掌握自己的身体，能够翻身。当婴儿能够自如地翻身后，他们就开始表现出不同的睡眠偏好了。
很多父母担心婴儿翻身睡会导致窒息，然而实际上，研究表明掉头不等于窒息。如果婴儿的睡眠环境很安全，他们就不会在睡觉时遇到问题。在确保安全的情况下，让婴儿翻身睡能够帮助他们发展更多的肌肉和坐立，有助于促进他们的发展。
为了确保婴儿的安全，父母可以采取一些措施，如在婴儿床里使用安全床垫、避免床上放置玩具、确保婴儿床的床单平整并且紧固、将婴儿放在背部按摩垫上等等。此外，家长还应该避免在婴儿床里放置软垫和枕头，这些物品会增加窒息的风险。
总的来说，婴儿翻身睡是一种正常的行为，父母不必过于担心。在婴儿睡觉时要确保安全，时刻监控婴儿的睡眠情况，并及时更换安全的睡眠环境能够让婴儿更好地成长。
