孕妇常坐不会导致胎儿畸形，但是长时间坐着或久坐不动会给孕妇和胎儿健康带来一定的负面影响。
孕妇长时间坐着或久坐不动容易引起肢体、腰背酸痛，导致腿部肿胀和静脉曲张病变的风险增加。此外，长时间静坐的孕妇还容易出现消化不良、便秘等不适。
对于胎儿来说，长时间坐着或久坐不动的孕妇可能会影响胎儿的脑部发育。研究表明，孕妇长时间久坐可能会导致子宫血流量减少，影响胎儿脑部发育。
此外，孕妇常坐还可能影响孕妇的睡眠和情绪，导致孕妇焦虑、抑郁等情绪问题。
因此，孕妇需要避免长时间久坐，注意适时站起来休息和活动身体。可以每天做一些轻度的运动，如散步、瑜伽、哑铃锻炼等，有助于提高血流量、加速新陈代谢、增强骨骼和肌肉健康。同时，孕妇还需要保持良好的睡眠习惯，避免情绪波动，保持心情愉悦。只有合理的生活保健方式，孕妇与胎儿才能健康茁壮成长。
