婴儿平躺睡时收下巴是一个常见的问题，对于新手家长来说，这个问题很让人困扰。因为如果不及时处理，这个习惯可能会导致宝宝睡眠不足，甚至引起呼吸道问题。因此，针对这个问题，家长需要采取一些有效的措施来解决。
首先，家长们应该让宝宝在睡觉时，睡得稍微增高一点儿，这样可以减轻宝宝的鼻子和喉咙的压力，防止鼻子和喉咙被压塌而导致呼吸不畅。在这方面，可以使用宝宝专用的枕头、毛巾等等来助力。
其次，家长们可以在宝宝的睡衣上通过挂钩等方式加上一个小绳圈，以避免睡眠时下颚向下滑动。这种方法需要家长在宝宝睡觉前进行认真的调整以便调整绳子长度，并确保宝宝的头和颈部能够得到完全的支撑，从而防止宝宝下巴滑落的问题。
另外，家长可以尝试使用睡袋来绑住宝宝的上臂和手腕，以防止宝宝的手臂运动漏洞，以增加睡眠的安全性和舒适度。
最后，家长应该为宝宝建立一个良好的睡眠习惯，并让宝宝在睡觉时都处于安静的环境中。当宝宝逐渐适应这些环境后，他们便可以放松身体，迅速入眠，并社成为良好的睡眠者。
总之，让宝宝平躺睡时收下巴是家长们在养育婴儿时需要注意的问题之一。通过使用枕头，挂钩，睡袋等方式或者建立良好的睡眠习惯等多种方法来减轻睡眠时的压力和不适感，可以帮助宝宝更好的入睡，并保证他们的睡眠质量和舒适度。
