胎儿缺氧是指胎儿的供氧量不足，从而导致其宫内生长发育不良或出生后患上各种疾病。因为胎儿无法自行表达身体的疼痛和不适，所以家长要了解胎儿缺氧的迹象，及时采取措施来预防和治疗。
以下几个迹象可以帮助家长判断胎儿是否缺氧：
1. 胎儿的动作变少：胎儿在宫内踢动的情况很常见，如果突然感觉到胎儿的动作变少了，那么很可能是缺氧的迹象。可以通过躺下侧身，让胎儿充分休息，有助于缓解缺氧。
2. 胎心率的变化： 胎心率在正常情况下是在110-160次每分钟，如果突然胎心率变快或变慢了，那么可能与缺氧有关。如果这种情况超过15分钟，家长应该及时就医。
3. 胎儿的皮肤颜色变紫： 胎儿缺氧会导致其皮肤颜色变得偏紫，如果这种情况超过10秒钟，家长应该及时就医，因为这可能意味着胎儿的生命受到威胁。
4. 胎儿的重量不足： 胎儿生下来的重量不足，也是缺氧的一种迹象，因为缺氧会导致胎儿的机体无法正常发育，从而影响其生长。如果胎儿的体重低于2.5千克，那么可能是胎儿缺氧的结果。
总之，胎儿缺氧是一种很严重的疾病，家长需要时刻留意胎儿的动向，并及时寻求医生的建议。若发现胎儿缺氧迹象，应尽快就医，通过适当的治疗措施帮助胎儿健康成长。
