宝宝补钙容易吐奶，这是因为钙离子容易和乳蛋白结合，形成难以消化的物质。在宝宝体内，这些物质就容易引起肠胃不适，包括恶心、呕吐等症状。
另外，如果宝宝的钙摄入量过高，身体就会把多余的钙排出体外，导致尿钙增加，这也会引起呕吐。
如何预防宝宝因补钙而吐奶呢？以下几点建议供参考：
1.合理调节补钙量：尽量让宝宝从日常饮食中摄取钙质，如牛奶、豆浆、鱼虾等食品。对于需要再额外补充钙的宝宝，可以咨询医生或专业营养师的建议，根据宝宝年龄、生长发育情况和身体状况等因素，制定合理的补钙方案。
2.饭前喝奶：如果宝宝服用钙剂或钙补充剂，最好在饭前喝奶，避免空肚子服用。因为钙补充剂会与肠胃中的酸性物质发生反应，产生不易消化的物质，造成肠胃不适。
3.注意剂量：宝宝服用钙剂或钙补充剂时，必须按照医生或专业营养师的建议来，不要超量或随意改变剂量。
4.增加喂奶次数：宝宝吐奶也可能是因为消化系统还不够成熟，需要经常进食才能消化吸收。因此，建议多喂几次奶，减少每次进食的数量。
总之，宝宝的补钙需谨慎，不要盲目跟风或听信谣言。如有需要，应咨询专业医生或营养师的建议，制定合理的补钙方案，保障宝宝的健康成长。
