B族维生素是人体必需的水溶性维生素之一，它包括多种不同的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素在婴幼儿的生长发育和健康方面起着重要的作用。当宝宝缺乏B族维生素时，会出现一系列的症状，主要表现如下：
1.皮肤症状：维生素B2缺乏会使宝宝的皮肤出现干燥、粗糙、龟裂等问题。同时，也会形成口唇炎、角膜炎等炎症。维生素B6缺乏还会引起皮肤问题，表现为皮肤发黄、瘙痒、脱屑等。
2.神经系统症状：维生素B1缺乏会引起脚部神经病变，让宝宝步态异常。维生素B6缺乏会引起周围神经病变，导致肢体麻木和痛感。维生素B12缺乏则会引起神经系统的退化，出现痴呆状况。
3.消化系统症状：缺乏维生素B1会引起肠胃问题，表现为恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等。维生素B2缺乏会导致婴儿的口腔溃疡，表现为舌头边缘潮红、口唇潮红紫等症状。
4.贫血症状：维生素B12缺乏会引起巨幼红细胞贫血，表现为人体内红细胞数量减少、体力下降，坐立不安，睡眠质量差。
综上所述，任何一种B族维生素的缺乏都会对婴幼儿的正常生长和发育造成严重影响，因此父母在宝宝的饮食中必须注重提供足够的B族维生素，同时可以适当补充B族维生素维生素片以保持宝宝的健康。
