虾米是一种海鲜，其中富含丰富的营养物质，包括蛋白质、碘、钾、钾、钙等。因此，如果你的宝宝需要补充钙质，那么虾米是一种非常好的选择。
首先，虾米中的钙含量非常高，每100克虾米中就含有400-500毫克的钙。这意味着如果你给宝宝吃一些虾米，就可以快速轻松地增加他的钙摄入量。这对于儿童的生长发育非常有益，因为钙是骨骼生长的必要营养物质。
其次，虾米中富含的蛋白质也非常有益。蛋白质是宝宝生长和发育所需要的重要营养素之一。因此，给宝宝吃一些虾米可以帮助他们更好地吸收和利用蛋白质，从而促进身体的健康发育。
不过需要注意的是，虾米是一种海鲜，有些宝宝可能会对其产生过敏反应。因此，为了避免不必要的食物过敏问题，建议在给宝宝尝试食用虾米之前先进行过敏测试。
总之，虾米是一种营养丰富的食物，其中富含钙质和蛋白质，非常适合给需要补钙的宝宝食用。不过，需要注意的是宝宝是否对虾米过敏。如果宝宝有过敏反应，应该停止食用并去医院就医。
