三个月宝宝睡着还会呛奶，这是一个非常普遍的现象。这是因为当宝宝进食时，牛奶流经他的喉咙和声门，而在睡眠中，声门和喉咙肌肉放松，导致牛奶流进宝宝的气管而不是胃。
一些家长可能认为，只要孩子在醒的时候没有呛奶，那么在睡觉时也应该没有问题。但是，这并不是真的。事实上，睡觉中呛奶对宝宝的健康有很大的影响。
首先，宝宝睡着的时候，呛奶可能导致窒息或呼吸困难。其次，如果宝宝没有吸出肺部的奶液，可能会导致感染或肺炎。此外，不断的呛奶会造成宝宝的食物不消化，使宝宝营养吸收不良，甚至产生腹泻和腹痛。
所以，为了避免宝宝在睡觉中呛奶，家长应该尝试以下方法：
1.让宝宝好好吸奶。请确保宝宝在喂奶时保持直立（或者至少半坐着），这可以帮助减少奶液进入气管的风险。此外，在喂奶时也要确保奶瓶口的角度正确，以避免奶液进入宝宝的气管。
2.避免过度喂养。家长应该留意宝宝的吃饱信号，不要让宝宝过度喝奶，以免奶液洒到宝宝的气管。
3.让宝宝保持清醒。在宝宝喝奶时，家长应该让宝宝保持清醒，这有助于宝宝将奶液吞咽到胃里。
总而言之，即使宝宝睡觉时也有呛奶的风险，但家长可以采取一些方法来减轻宝宝的风险。如果宝宝在睡眠中经常呛奶，家长也应该及时就医咨询专业医生的意见。
