宝宝出现发烧抽搐是家长十分担心的事情。但是，需要注意的是，大多数情况下，宝宝烧到38℃以上时，会出现抽搐反应，这是生理反应。但如果宝宝在抽搐的同时出现口唇发紫、面色苍白、身体僵直等情况，就需要及时到医院就诊。
那么如何缓解宝宝发烧抽搐呢？
首先，我们需要控制宝宝的体温。可以用物理降温的方法，如给宝宝擦身体、用温水敷浸湿的毛巾敷在宝宝的额头、腋下或股沟等部位。如果宝宝超过6个月，可以用药物降温。但是，药物的剂量应该根据医生的指导给予，不应随意滥用，特别是对于不成年的宝宝。
其次，做好宝宝的护理工作。宝宝在发烧期间需要多喝水，以充分补充身体所失去的水分。同时，保持室内空气的流通，尽量不要让宝宝呆在密闭的环境中，以免影响其呼吸。
第三，可以使用中药调理。在科学的医疗指导下，可以通过中药的恰当应用调节宝宝的体温和免疫力。
最后，需要家长仔细观察宝宝的病情。如果宝宝的情况没有好转或者加重，应该咨询医生并及时进行治疗，以免出现更严重的症状。
总之，发烧抽搐在一定程度上是宝宝身体自愈的反应，家长应该尽量采取一些措施缓解宝宝的不适症状，帮助其尽快康复。但是，如果宝宝的病情超出家庭自我调理的能力范围，则需要及时寻求专业医疗帮助，以保障宝宝的安全和健康。
