钙是建立和维持健康骨骼的重要营养素，对于宝宝来说尤为重要，因为他们的骨骼还在不断发育中。D3和D2是维生素D的两种形式，都能促进钙的吸收和利用，但在宝宝补钙中，D3可能更为优选。
首先，D3（cholecalciferol）是由皮肤细胞在阳光下产生的维生素D，D2（ergocalciferol）则是从植物食品中获取的。因此，相对于D2，D3更接近自然形式，更易于宝宝吸收和利用。对于2岁及以下的宝宝，由于他们的皮肤对阳光的需求很低，使得D3的来源更加重要。
其次，D3被广泛认为是受欢迎的维生素D形式，因为它有更好的吸收和利用性，可以提高钙的吸收和利用，并更有效地促进骨骼发育和硬化。在一些研究中，D3的摄入还被发现可以提高免疫系统，维护心脏和肌肉健康。
最后，需要注意的是，宝宝的年龄和健康状况决定了他们维生素D的需要量。建议在儿科医生的指导下给宝宝进行维生素D的补充。在给宝宝添加维生素D之前，请咨询医生来确定维生素D的剂量，并了解有关每种形式的维生素D的差异。
综上所述，D3是一种更适合宝宝补钙的形式，由于更接近自然形式，更容易吸收和利用，并且可能会更加有效地促进骨骼健康发育。但是，还是需要听从儿科医生的指导。
