宝宝可以吃维生素C，但是需要掌握以下几个注意点：
1. 食物中的维生素C：除非医生另有建议，否则不建议给8个月以下的宝宝补充维生素C，因为食物中通常都含有足够的维生素C。在宝宝开始添加辅食后，可以逐渐引导宝宝摄入不同种类的水果和蔬菜，如橙子、草莓、柿子椒、菠菜等含有丰富维生素C的食品。
2. 维生素C的剂量：如果医生推荐，可以给宝宝添加维生素C。根据美国儿科学会的建议，8个月大的宝宝每日摄入维生素C的剂量应该在40毫克以下。
3. 维生素C的质量：选择有可靠来源的维生素C产品非常重要。颗粒状口服维生素C和肥料等多用途产品可能会含有不必要的添加剂或其它药物。
总之，给宝宝补充维生素C的时候一定要了解宝宝的实际需求，按照医生的指导合理使用，同时要注意产品的质量和来源。在大部分情况下，通过提供多样化的食物，可以更好地帮助宝宝获得足够的维生素C。
