新生儿是指出生后28天内的婴儿，他们刚刚来到这个世界，身体仍未完全适应外界环境，因此需要大量的睡眠来促进生长发育。因此在新生儿阶段，每天睡眠时间占据了大部分时间，通常是在18小时左右，这样的情况是完全正常的，新生儿在开启一个健康、稳定的生活方式方面需要的是一个规律的睡眠时间表来维持生理健康状态。
新生儿睡眠是有两种不同类型的快速动眼期（REM）和非快速动眼期（NREM）。非快速动眼期被认为是婴儿在睡眠状态过程中的主要时间段。婴儿在NREM期间睡眠较深，可能会出现修复损失、生长发育和身体恢复的效果。而在REM期间，肌肉松弛、呼吸变浅和脑部活动增强，这是一个神经发育的重要阶段，因此需要更多的REM睡眠时间。
因此，新生儿在确保吃饱喝足的前提下，睡眠时间越长越好。需要注意的是，每个婴儿都是独立的个体，他们的睡眠时间会因生理发育、饮食、性格习惯等各种因素而不同，有些宝宝需要更多睡觉，而有些可能需要较少睡眠。如果孩子在睡眠前不停哭闹以及频繁醒来，那他就可能需要更多的注意力和安慰。同时，妈妈们需要与医生和保健人员进行咨询，了解如何科学地安排宝宝的睡眠时间，给予宝贝一个足够的、健康的生长环境。
