婴儿不平睡头是指婴儿在睡眠中常常从一个侧面睡到另一个侧面，导致头部的形状不够对称。不少家长会担心不平睡头会影响宝宝的美观，但实际上，这只是外表上的问题，并不会对宝宝的健康产生太大的影响。
事实上，婴儿的头型是在出生后逐渐形成的。在0-3个月的时候，婴儿的头骨还很脆弱，容易受到外力的影响。如果婴儿长时间保持着同一个睡姿，容易导致头部一侧的颅骨形成外突或上凸，并且婴儿的耳朵也可能会距离头顶很远。但是，这种现象通常只是一种暂时的外表问题，随着宝宝的生长和活动，头型也会逐渐变得对称。
有时候家长会采取手动干预的方法，比如使用头枕或轻轻按摩婴儿的头部来使其形成对称的头型。但是这些方法并没有得到医学上的证实，而且如果不小心操作，还可能导致婴儿不适或受伤。
所以，对于婴儿的不平睡头，家长不必过于担心。只要保证婴儿的睡眠环境安全，为宝宝提供支持头部的床垫和枕头，以及让宝宝多活动和换姿势，自然会逐渐减少头型不对称的现象。如果家长依然担心，可以咨询医生的意见，医生可以通过观察宝宝的头型和脑发育情况，给出专业的建议。
