宝宝总呛奶可能是由于以下原因引起的：
1. 进食过快：宝宝吃奶太快，容易喝进大量的空气和奶水，导致呛奶。建议让宝宝慢慢地吃，喂奶时可以对宝宝稍微抬高一点，让奶顺畅地流入宝宝的口中。
2. 奶嘴或奶瓶的流速不合适：如果奶嘴或奶瓶的流速过快，宝宝就会吞下更多的空气和奶水，容易导致呛奶。建议选用适合宝宝年龄的奶嘴或奶瓶，尽量选用按需喂养方式，让宝宝自己控制进食的速度。
3. 宝宝姿势不正确：宝宝进食时的姿势不正确，如把头抬太高、太低，或左右倾斜，也容易导致奶水流入呼吸道中。建议在喂奶时让宝宝保持头部稍微抬高，头和身体要保持一条直线。
4. 宝宝有呼吸道感染：如果宝宝有呼吸道感染，如感冒等，会导致喉部充血、肿胀等，影响吞咽和呼吸，也容易导致呛奶。建议及时治疗感冒等疾病，保持宝宝呼吸道通畅。
5. 宝宝出牙：宝宝在出乳牙的过程中，口腔会有些疼痛不适，容易产生反射性咳嗽，也容易导致呛奶。建议给宝宝按摩牙龈、使用安全的牙胶等帮助宝宝缓解牙疼。
6. 宝宝较为活跃：宝宝在进食时比较活跃，导致呼吸和吞咽不协调，也容易导致呛奶。建议在宝宝进食时将环境保持安静，减少外界干扰。
针对宝宝呛奶的问题，父母可以采取以下措施：
1. 喂食时保持宝宝的姿势正确，让宝宝保持头部稍微抬高，头和身体要保持一条直线。
2. 慢慢喂奶，让宝宝有足够的时间吞咽，缓解呛奶的情况。
3. 选用适合宝宝年龄和喂养方式的奶嘴和奶瓶。
4. 安排宝宝在安静的环境下进食，减少外界干扰。
5. 及时治疗感冒等疾病，保持宝宝的呼吸道通畅。
总之，宝宝呛奶是常见的问题，需要及时采取措施，保持宝宝的健康和安全。
