根据美国儿科学会（AAP）的建议，每天建议给2岁以下的儿童补充400至600IU的维生素D。这个建议数量是有原因的。
首先，维生素D在人体中的作用非常重要。它可以帮助我们的身体吸收钙和磷，这对于宝宝的骨骼生长和发育至关重要。同时，维生素D还可以帮助增强宝宝的免疫系统，预防感染和疾病。
其次，宝宝的皮肤很容易被太阳光线中的紫外线刺激产生维生素D。但是，很多宝宝都很少直接暴露在太阳下，或者穿着太多衣服而暴露的部位很少，于是就会造成维生素D缺乏的问题。
因此，给2岁宝宝补充足够的维生素D是必要的。在购买维生素D补充品时，建议选择营养师或医生推荐的品牌，或者购买含有国家药监局认证的符合标准的产品。同时，也要按照说明书上的用量来使用，不要过量或不足。
需要注意的是，宝宝的饮食也需要包含富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和奶制品。通过合理的饮食和维生素D补充，可以保证宝宝拥有足够的维生素D，帮助身体发育和免疫系统健康。
