在妊娠晚期,胎心率略有升高是正常现象,但如果胎心率持续超过160次/分,就需要引起重视。39周胎心率170属于轻度胎儿窘迫,需要及时采取措施。
1. 建议就医。如有条件,建议前往医院或产科诊所就诊。医生可以通过胎心监护仪等设备对胎儿进行检查,了解胎心率的变化情况,确定是否需要采取其他措施。
2. 放松心情。孕妇要尽量保持平静,避免情绪激动,因为情绪激动会导致胎心率升高。可以做些轻柔的瑜伽、按摩等放松心情的活动。
3. 足够休息。孕妇需要保证充足的睡眠和休息,避免过度疲劳。合理安排好日常作息,避免过度劳累。
4. 调整饮食。适当增加碳水化合物的摄入量,保证足够热量的摄入,增加胎儿营养的提供。
5. 注意是否存在其他危险因素。如妊娠期高血压疾病等存在,孕妇要按时定期去医院检查,加强对自身身体状况的关注和调理。
总的来说,孕妇出现39周胎心率170需要及时就医,遵医嘱进行调理和治疗,切勿操之过急。同时,做好日常的调理和护理,保持好心态,合理安排好作息和饮食,可以有效缓解症状,让孕期更加顺利平稳。