当宝宝出现发烧和嗓子疼的症状时，家长必须对宝宝及时进行管理和治疗。发烧和嗓子疼可能是感冒、流感等常见疾病的症状，此时家长应该及时采取措施来降低宝宝的痛苦，以便他们在舒适的状态下快速恢复。
以下是一些家长可以尝试的方法：
1. 体温管理：首先需要测量宝宝的体温，如果确实发烧，可以给宝宝吃退烧药或让宝宝洗温水澡降温。同时，确保让宝宝喝足够的水来保持身体充足的液体。
2. 喉咙护理：嗓子疼时，可以给宝宝喝一些温开水或盐水来缓解症状。家长也可以采取口腔护理的方法，如用温盐水漱口，或给宝宝含一些蜂蜜来减轻喉咙的不适感。
3. 营养调理：在治疗宝宝的发烧和嗓子疼时，饮食也是很重要的管理措施。家长应该确保宝宝吃充足的蛋白质和维生素食物，避免过于富含糖分的食品因为糖分可能会加剧发烧症状。
4. 充分休息：宝宝发烧和嗓子疼时，也需要充分的休息。家长可以让宝宝睡在舒适的床上，多给宝宝打盹，这样可以促进宝宝的治愈。
5. 请医生就诊：如果宝宝的症状持续较长时间，建议家长立即咨询医生的意见。医生可能会给出具体的治疗建议和药物来缓解宝宝症状。
作为家长，应该密切关注宝宝健康状况，尽可能采取措施为宝宝制定适当的治疗方案。如果症状加重或持续一段时间，一定要尽快带孩子去医院就诊。
