哄睡是很多妈妈都会用到的方法，尤其是对于不易入睡的宝宝来说，但是，哄睡这个看似简单的行为却有很多需要注意的地方，以下是几个哄睡的忌讳：
1. 少用甜言蜜语
有些妈妈在哄睡的时候会不断地重复一些甜言蜜语，这样会让宝宝产生依赖心理，以为只有听到这些话才能入睡，当你不在身边时就可能会失眠或哭闹。
2. 不要过度依赖工具或音乐
有些妈妈在哄睡的时候会使用一些工具或播放放松音乐，这本身也不是不好的，但是当宝宝过度依赖这些工具时，就会出现情况，如果你不在身边或者忘记带这些工具，宝宝就很难安静睡觉。
3. 不要抱太久
有些妈妈在哄睡的时候会一直抱着宝宝，这样会给宝宝一个错误的认知，认为只有抱着才能睡觉，这样在宝宝在自己的床上入睡时，就很难入睡。
4. 不要在哄睡时哄骗
有些妈妈在哄睡时会用奶瓶或吸奶器来缓解宝宝的不安，如在哄睡的时候给宝宝喝一些奶水，但这是不好的，因为这样会让宝宝产生依赖，认为只有在喝了奶水之后才能睡觉。
总的来说，婴儿哄睡是需要技巧的，而我们需要关注的是不要养成宝宝的不良习惯，养成一个良好的睡眠习惯对于宝宝的成长发育有着重要的作用。
