根据医学专家的建议，宝宝出汗后或醒来后可以洗澡。但是需要注意以下几点。
首先，要确保宝宝的状况良好，不发热、不咳嗽、呼吸顺畅等。如果宝宝有上述情况，最好不要给宝宝洗澡，以免加重病情。
其次，水温应该适宜，最好在37℃左右，不要太热或太冷。因为宝宝的皮肤比成人娇嫩，如果水温过高或过低，容易引起皮肤问题。
再次，洗澡时间不宜过长，一般5-10分钟就够了。过长的时间容易让宝宝感到疲惫和不适。
最后，要确保宝宝在洗澡时的安全。一定要有成年人在旁边看护，防止宝宝意外坠落或溺水等意外。
总之，当宝宝睡觉出汗醒来后可以洗澡，但要注意以上几点，确保宝宝的健康和安全。同时，在洗澡的过程中可以给宝宝按摩，促进宝宝的血液循环，增强宝宝的身体免疫力，这对宝宝的健康成长有很大帮助。
