孕妇在怀孕后期需要去胎毒，以确保胎儿的健康。胎毒是指母体中的毒素或废物，可能会对胎儿的发育和健康造成影响。因此，孕妇需要注意饮食和生活习惯，防止胎毒的产生和积累。以下是一些孕妇后期去胎毒时可以吃的食物：
1.绿色蔬菜
孕妇可以增加绿色蔬菜的摄入，如菠菜、油菜、芹菜、生菜、小白菜等。这些蔬菜富含纤维素、叶酸和矿物质，可以促进排毒和新陈代谢。
2.水果
孕妇可以食用各种水果，比如苹果、梨、猕猴桃、柿子、葡萄等。这些水果含有多种维生素、矿物质和纤维素，可以帮助消化和清除体内的废物。
3.海鲜
孕妇可以适量食用鱼和贝类，如三文鱼、虾、蟹、海参等。这些食物含有丰富的蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸，可以促进胎儿发育和清除胎毒。
4.豆类
孕妇可以食用各种豆类，如红豆、绿豆、黄豆、黑豆等。这些豆类富含蛋白质、纤维素和矿物质，可以促进胎儿发育和排毒。
5.坚果
孕妇可以适量食用各种坚果，如核桃、松子、腰果、花生、板栗等。这些坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E，可以帮助清除体内的废物和保护胎儿的健康。
总体来说，孕妇应当保持均衡饮食，多喝水，不过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，合理搭配以上的食物有助于帮助清除胎毒。另外，孕妇还应注意适度运动，保持良好的心情，加强休息，以防胎毒的产生和积累。
