胎毒是指母体在怀孕过程中，由于各种原因引起的体内毒素积累，导致胎儿受到影响，造成孕期并发症的一种情况。由于现在生活中各种因素的影响，胎毒现象越来越普遍，因此，孕妇应该加强清除体内的毒素，以保证胎儿的健康，预防出现不良的孕期反应和并发症。那么，吃什么水果去胎毒好呢？
1. 柑橘类水果：
柑橘类水果含有丰富的维生素C和类黄酮物质，这些物质能够刺激皮肤表面的毛细血管，促进毒素的代谢。尤其是柚子，是一种去毒效果最为突出的水果，而且柚子所含的黄酮类物质能够抗氧化，有助于预防肌肤老化。
2. 红莓：
红莓是含有最多的抗氧化物质之一，质地柔软，红彤彤的，开胃好吃。它能够加速代谢，帮助人体清除毒素，提高免疫力。
3. 蓝莓：
蓝莓是一种含有特殊抗氧化物质的小果，它富含多种维生素、矿物质和健康成分。蓝莓能够有效地去除体内自由基，防止身体受到外界环境和化学物质的危害，同时也能够降低胆固醇，保护心脏健康。
4. 石榴：
石榴是一种古老的水果种类，被称为是“保健果”、“长寿果”等，其含有多种有益健康成分，如黄酮类物质、单宁酸、类胡萝卜素等。这些成分能够增强身体免疫力，促进血液循环，防止血管疾病，还可以抵抗DNA受到损伤，防癌抗癌。
5. 猕猴桃：
猕猴桃可谓是一个营养丰富、味道酸甜可口的好果子，含有维生素C、维生素E、叶酸、钾、镁等多种营养成分，同时也是一种具有良好的去毒效果的水果。猕猴桃能够促进新陈代谢，促进肠道蠕动，清除体内的毒素。
总的来说，水果的选择要根据孕妇身体的情况来进行，孕妇可以根据自己的口味和身体状况来选择。此外，在孕期还应该保持良好的生活习惯，多喝水、适当运动、保持良好的心情等，配合多吃这些有助于去毒的水果，有助于预防和缓解孕期不适和并发症。
