宝宝长时间处于37.9度的体温状态下，需要注意控制体温，避免进一步升高，进而引发其他问题。为了让宝宝出汗，我们可以采取以下措施：
1. 适当添加衣物：在室内调节室温，为宝宝加几件薄披肩，利用真空加热技术的被子进行保温，而且被子也能起到一定的保暖作用，但要注意不可过量增加。如果宝宝正在出汗，要及时换掉汗湿的衣物或毛巾，保持宝宝的干爽。
2. 多喝水：出汗是一种人体自我调节的机制，会随身体的需要而自然出现。为了加速宝宝的出汗过程，保持充足的水分是必要的。可以让宝宝多喝些清水，这样可在保持体温的同时促进出汗。
3. 使用小毛巾：在宝宝身上擦拭小毛巾。经体液的敷布，对于促进局部血液循环有帮助，会提高出汗机会，并缓解宝宝不适感。
4. 清洁宝宝的皮肤：清洁宝宝的皮肤可以帮助去除汗液及其余的污垢，并促进皮肤的健康。建议使用温水清洁宝宝的皮肤，避免用太热或太冷的水。
5. 适当的运动：及时让宝宝做适当的运动也可以带动汗液的分泌。例如游泳、跳舞、游戏等运动可以促进身体的新陈代谢，并增加宝宝出汗的可能性，但要注意选择跟年龄适宜的运动项目。
以上就是一些帮助宝宝出汗的方法，家长们可以参考。但要注意，当宝宝的体温持续高热或持续长达3-5天以上时，应及时带宝宝就近就医。注重细节，及时调控宝宝的体温问题，可以让宝宝更健康愉快的成长。
