在宝宝成长的旅程中，休息是非常重要的，睡眠对于宝宝的健康发育有着非常大的影响。而在睡眠时，头部的姿势也非常关键，有些妈妈会让宝宝睡头，那么婴儿用不用睡头呢？这是很多新手妈妈们关心的问题。
首先，让我们看看什么是睡头。以宝宝躺着睡为例，睡头就是睡觉时头朝向床或枕头一侧的一种睡姿。一般会被认为是宝宝睡觉比较安稳和舒服的姿势。
对于是否让宝宝睡头的问题，其实并没有一个明确的答案。每个宝宝都有自己的习惯，每个家庭也有自己的方式。但是，妈妈们应该知道让宝宝睡头需要注意什么，以下是一些关于让宝宝睡头的注意事项：
1.宝宝睡觉的第一要义是安全。不建议在宝宝头部附近放置太多的床上用品，如绒毯、玩具等，避免宝宝窒息。
2.让宝宝睡头可能会对头部形态产生影响，由于宝宝的头骨比较柔软，因此长期睡同一侧容易导致头形成偏差，成为所谓的离形头或斜头。对于出现这种情况的宝宝，需要及时去医院检查和治疗。
3.睡头一般可以减轻婴儿胃食管逆流，推荐胃食管逆流病婴儿头部应该稍高，避免食物经过食管时再度反流导致胃酸返流。
4.如果宝宝一侧的秃发更严重，就要考虑让宝宝尽量不睡那一侧的头，或者将宝宝的位置换过来，让背部靠在家庭带着床围的短边，这样就防止了宝宝睡相同的一侧。
总之，睡头还是建议要让宝宝睡的，它能够减轻宝宝的胃食管逆流等情况。但是，要注意宝宝的安全和头部形态偏差的问题，尽量让宝宝不长期睡相同的一侧，可以轮流左右地睡，避免宝宝的头部形态发生变化。最重要的是提供适宜的睡眠环境，为宝宝创造一个舒适、安全的睡眠空间。
