孕期后期是胎儿发育最为迅速的时期，也是孕妇需要特别关注营养摄入的重要阶段。而胎毒是孕妇在孕期中需要关注的问题之一，毒素过多会对胎儿造成不良影响，因此需要通过适当的饮食来去除胎毒。
以下是一些能够去除胎毒的食品：
1. 低毒素的新鲜蔬菜：如菠菜、西兰花、胡萝卜、青椒等含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有利于保持消化系统的健康。
2. 具有清热解毒功效的食品：如苦瓜、荸荠、冬瓜等，可以清除体内的毒素。
3. 含有丰富维生素C的食品：如柠檬、柚子、草莓、猕猴桃等，不但可以美白肌肤，还能够在排除体内异味和去除体内积累的毒素上发挥作用。
4. 富含大豆异黄酮的食品：如豆腐、豆浆、红枣等，可以防止毒素滞留在血液中，有助于保持血液循环的畅通。
5. 含有天然膳食纤维的食品：如粗粮、燕麦、黑米、黑豆等，这些食品能帮助肠道蠕动，促进身体内部废物的排泄。
6. 大蒜、洋葱等辣味食品：可促进新陈代谢，具有抗菌消炎、去除体内毒素的作用。
需要注意的是，在孕期后期饮食中要均衡营养，不宜摄入过量脂肪类和糖类食品，以免影响胎儿健康。此外，孕妇在使用任何草药或保健品之前，一定要事先咨询专业医师的意见，以确保安全性并避免产生不良影响。
