宝宝胎心率高是许多准妈妈都非常关心的问题，这个问题比较复杂，需要了解孕妇妊娠期间宝宝的正常胎心率范围和高胎心率可能的原因。首先，胎儿的正常胎心率大多数在每分钟110-160次之间，妊娠晚期胎儿可以出现短时的嗖嗖声。
胎心率高可能的原因包括：
1.胎儿运动增加：胎儿活动，需氧量加大，心率会增高。
2.胎盘功能异常：胎盘萎缩或过期或胎盘剥离等情况会导致胎位异常，胎儿感受到缺氧，胎心率升高。
3.孕妇情绪紧张、焦虑等：这些情绪容易使得孕妇血压升高、血管收缩，导致血液流通不畅，胎儿缺氧，从而导致胎心率升高。
4.孕妇的体温及内源性荷尔蒙水平变化：由于孕妇的内源性荷尔蒙水平经常变化，有时候也会引起宝宝胎心率升高的反应。
如何处理宝宝胎心率高呢？
1.控制情绪：如果你发现宝宝胎心率高，首先不要惊慌，要保持心情平稳，放松自己，帮助宝宝顺利降压稳定。
2.更改身体姿势：如果胎儿活动过度，可以试着改变姿势，让胎儿更舒适。不要久坐，不要过度运动，否则都有可能导致胎心率增加，影响胎儿正常发育。
3.合理饮食：合理的膳食和饮食习惯不仅对孕妇的健康很重要，它还可以通过孕妇身体代谢，提供宝宝所需的营养和能量，所以孕妇要注意平衡膳食。
4.定期检查：孕妇应定期进行产前检查，对于正常的新生儿，通常不需要任何治疗，在医生的指导下正确处理即可。
总之，每位准妈妈都不能忽视宝宝胎心率高的问题， 保持良好的生活习性、控制情绪、定期检查，积极预防细心呵护胎儿，宝宝才可以健康地成长发育。
