宝宝打针之前可以补钙。钙是婴幼儿生长发育必需的营养素之一，它可以构建骨骼和牙齿，参与神经和肌肉的功能调节，满足体内很多基础代谢需要。宝宝在生长发育过程中，身体对钙的需求量远高于成人，因此及时补钙有助于宝宝健康成长。
在宝宝接种疫苗前补钙，主要是为了增强宝宝免疫力。疫苗是通过注射病毒或灭活病原体来刺激宝宝的免疫系统，使得身体能够产生足够的抗体来抵抗病毒或病原体攻击。免疫系统的健康状况与体内钙元素含量密切相关，因为钙能够激活并支持免疫细胞（如T和B淋巴细胞）来进行免疫应答，从而有助于产生更加有针对性的抗体。补钙可以提高宝宝的钙元素含量，对于免疫细胞的保护和免疫应答的协调具有积极的影响。
宝宝补钙的时间和方式有待考虑。宝宝每天需要的钙含量与年龄和性别相关，例如0-6个月的宝宝每天需要约200毫克钙，6-12个月的宝宝每天需要约260毫克钙，而1-3岁的宝宝每天需要约700毫克钙。建议宝妈们在宝宝的日常饮食中合理配置富含钙的食物，如豆类、奶制品、坚果、海鲜等，以达到宝宝每天所需的钙含量。除此之外，还可以考虑使用钙及维生素D等营养品来辅助补钙。但注意不要过量，以免导致宝宝消化不良、便秘等问题。
综上所述，宝宝可以在打针前进行补钙，适当提高身体内钙元素含量有助于增强宝宝的免疫力，但补钙的量和时间需要视具体情况而定，建议家长在儿科医师的指导下进行合理的营养调配和补充。
