核桃在中医中被认为是一种具有温热属性的食材，其味甘、润，具有很多药用价值。多数人不知道的是，核桃还被认为是一种可以清除体内胎毒的食品。
胎毒是指在母体中交换养分时，因为各种原因造成的胎儿体内积累的毒素，包括钙化物、淀粉样物质、胶原纤维、化脓样物质等。胎毒一旦累积在胎儿体内，会对其健康产生不利影响，甚至会导致胎儿畸形和流产。
核桃具有较强的清热解毒功效，可以消除体内毒素，帮助身体排出胎毒。核桃所含的核黄素和维生素E等成分，可以促进胎儿的神经系统发育，提高胎儿智力。另外，核桃富含亚油酸，可以参与胎儿脑细胞的构建和发育。
除了去胎毒之外，核桃还有很多保健作用。核桃中的脂肪酸是人体无法自行合成的必需脂肪酸，它对大脑和血管健康有着重要的保护作用。核桃还含有较多的蛋白质、维生素和矿物质，有利于增强身体免疫力和提高抵抗力。
需要特别指出的是，孕妇在食用核桃的时候需要注意量的控制，不能过量。因为核桃的热量比较高，过度食用会导致肥胖，增加妊娠期合并症的风险。一般来说，孕妇每天可以食用1-2个核桃，最好在饭后半小时左右食用，能够更好地保证利用核桃上重要的营养成分。
综上所述，核桃是一种可以清除胎毒的食品，对胎儿的神经系统发育和智力提高有很大帮助。但孕妇食用核桃时需要注意量的控制。
