清胎毒是指体内有害物质影响胎儿健康的现象，而孕妇在怀孕期间，需要更加注意饮食和生活习惯，以保障胎儿健康。那么，清胎毒孕妇应该选择哪些食物呢？
首先，孕妇应该多吃含有丰富蛋白质的食品，如瘦肉、鱼、虾、蛋类等，可以帮助提高胎儿免疫力。其次，孕妇应该多吃含有大量维生素和矿物质的水果和蔬菜，如橙子、苹果、柿子、草莓、胡萝卜、花菜、菠菜等，可以增强孕妇自身的免疫力，帮助胎儿消除毒素，减少胎儿畸形的发生。
此外，孕妇应该避免吸烟、喝酒，不吃过多的咖啡和茶，这些都会影响胎儿健康。同时，孕妇应该多进行户外活动，保持心情愉悦，注意睡眠和休息，这些都有助于清除体内毒素，增强身体自然免疫力。
总之，孕妇在日常生活中应该注意保持良好的饮食和生活习惯，多吃营养丰富的食物，增强身体免疫力，预防清胎毒，保障胎儿健康成长。
