宝宝的骨骼发育需要充足的钙质，但是宝宝的身体还很脆弱，因此补钙时需要注意以下几点：
1. 最好选择天然的食物提供钙质。母乳是补钙的最佳源头，它不仅含有丰富的钙质，还能帮助宝宝吸收其他营养成分。如果不行，可以给宝宝添加一些特别为婴儿配制的食品（例如玉米糊、麦片等），以及高钙含量的奶制品（例如酸奶、乳酪等）。
2. 不要给宝宝任何钙片、维生素片等，因为宝宝的肠胃系统尚未完全发育，这些保健品可能会影响宝宝的肝脏和肾脏功能。
3. 宝宝的钙摄入不能过多。过多的钙会导致宝宝流失其他重要的营养成分，甚至可能增加宝宝患上脑血管疾病的风险。
4. 注意补钙时的时机。每天的饮食应该梳理好，每顿饭后可以给宝宝喝一些温水或奶水，这个时候不仅可以缓解宝宝的饥饿感，还可以促进钙的吸收。
5. 宝宝在大约6个月到1岁这段时间是较为关键的，需要注意补钙。一般来说，在补钙期间，每天的钙摄入量应该不少于300毫克，不超过600毫克。如果宝宝已经能够进食了，可以考虑蔬菜（例如芝麻菜、芹菜、青菜等）和水果（例如苹果、橙子等）等纤维素含量较高的食物，并多给宝宝日光浴，帮助宝宝合成足量的维生素D，让钙质尽可能更好地吸收。
