呛奶窒息是我们平时生活中比较常见的意外情况，它的发生可能会严重影响我们的身体健康，尤其是长期以来反复发生，那么对健康的影响会更大。
首先，呛奶窒息对于肺部是很不利的。因为在呛奶窒息的时候，我们无法正常呼吸，氧气无法进入肺部，导致肺部缺氧，长期下来会导致肺部疾病，如肺气肿、支气管炎、肺癌等等。
其次，呛奶窒息还会影响到消化系统的健康。在呛奶窒息的时候，奶水可能会流入到食道或者气管中，这样一来就会引起肠胃不适，甚至引发胃肠炎和肠道溃疡等疾病。
除此之外，长期反复呛奶窒息还可能会给我们的心血管系统带来一定的危害，因为在呛奶窒息的时候大脑需要消耗更多的氧气，如果长期存在这种状态，就会让我们的心血管系统处于高负荷的状态，长期下来可能会导致高血压、心肌炎等疾病。
总之，呛奶窒息虽然看上去不是很严重，但是如果长期反复发生，就会对我们的身体健康产生一定的危害，所以我们应该尽量避免发生呛奶窒息的情况，避免出现长期的不良影响。如果出现了呛奶窒息的情况，一定要迅速采取有效的措施，保证呼吸畅通，防止疾病的发生。
