对于2岁的小宝宝来说，补充钙质非常重要，因为钙是帮助骨骼和牙齿生长和发育的必需元素。以下是一些小宝宝补钙的营养食品：
1.牛奶和奶制品
牛奶是补充钙质的最佳食品之一，最好是全脂奶，因为脂肪有助于钙的吸收。此外，酸奶、起司和酪乳都是不错的选择。但是，一定要谨慎过敏的情况。
2.豆制品
豆腐、豆浆和其他一些豆制品富含钙质，尤其是豆腐。豆制品还有很多其他的营养物质，比如蛋白质和铁。
3.绿色蔬菜
深绿色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝和小白菜等富含钙。他们也是非常好的维生素K的来源，这是一种维持骨密度的关键维生素。
4.橙色蔬菜
胡萝卜、南瓜和甘薯等橙色蔬菜也含有钙。此外，它们还富含维生素A，这是有助于保持健康的关键营养素。
5.干果和种子
杏仁、芝麻和开心果等干果和种子都是补钙的好选择。它们还富含蛋白质、膳食纤维和健康的脂肪。
补钙有助于小宝宝的生长和发育，但要注意每种食物的营养成分含量。只有一个均衡的饮食，才能确保小宝宝获得足够的钙和其他营养素。也需警惕食物所含的油脂、糖分等。
