钙是人体必需的元素，对于宝宝的生长发育至关重要。一岁半是宝宝生长发育的重要阶段，也是宝宝开始吃固体食物的时期。不过，宝宝在这个时期还不能摄入足够的钙，因此需要进行钙的补充。
那么，一岁半的宝宝补钙哪种最好？
1. 从食物中获取：宝宝在一岁半的时候，可以开始加入一些富含钙质的食物，如乳制品、豆制品、海产品和绿叶蔬菜等。
2. 补钙药：当宝宝的钙摄入不足时，可以选择一些补钙药物。但是，要根据医生的建议使用，不可乱用药。补钙药可以是钙剂、钙粉、钙片等，建议选择无铅的补钙药。
3. 钙奶粉：钙奶粉是市场上比较常见的补钙产品，适合1岁半以上的宝宝。但是，要选择可靠的品牌，不要买劣质或者添加有害物质的钙奶粉。
4. 钙咀嚼片：钙咀嚼片一般适合2岁以上的宝宝，但是也要在医生的建议下进行使用。要注意选择适合宝宝年龄的钙咀嚼片，并按照说明书上的剂量使用。
不管使用哪种方法，都要注意适量，不要过量使用，否则可能会对宝宝的健康造成影响。同时，还要加强宝宝的户外运动，增加宝宝的晒太阳时间，这样有助于宝宝吸收更多的钙。
