呛奶是一种常见的进食方式，但是如果不注意卫生和正确的操作，会增加感染肺炎的风险。因此，预防呛奶引起的肺炎非常重要。以下是一些预防措施：
1.改变吃饭的姿势：改变吃饭的姿势有助于预防呛奶。最好选择比较坐直的姿势，使得气管和食道保持一个角度，减少吞咽时的压力。
2.控制食物的量和速度：吃饭时切忌匆忙，应该咀嚼得够多，小口慢慢吃，避免食物咽下时太快或太多，以及避免在激动或咳嗽时吃饭。
3.清洗口腔和食物：清洗口腔和食物是预防呛奶的基本方法。在进食前，应该洗手，清洗食物和餐具。并且要避免在饭桌上讲话或同时进食多种食品。
4.预防窒息：如果发现吃的东西卡在喉咙或气管里，不要过分紧张或尝试强行吞下食物，这会导致窒息。应该尽快向医务人员求助，同时先行做好一些急救措施，如咳嗽或使患者弯下腰部等。
5.增加抵抗力：预防呛奶引发肺炎的另一个重要措施是增加身体的免疫力。可以通过保持良好的营养，适当进行体育锻炼和坚持科学的生活规律等等，这可以帮助人体增强免疫力，从而减少呛奶感染肺炎的风险。
总之，要想预防呛奶引起的肺炎，关键是做好基本的卫生和操作规范，同时还要注意增强身体的免疫力。对于年老体弱或有呛奶经历的人群，更好在医师指导下实施防范咏歌，提高自我保护意识和应变能力。
