奶多是指妈妈在喂奶的时候，奶水流得比较快或者宝宝的吮吸力较强，导致宝宝一次性吃入过多的奶水而引起呛奶。呛奶不仅让宝宝感到难受，妈妈也会感到担心和不安。下面是几种防止奶多引起宝宝呛奶的方法：
1. 坐姿喂奶：一般妈妈会在磨乳时、乳头肿胀时或者奶水过多的时候出现奶多，这时可以改变喂奶姿势，让宝宝直接面对奶头，呼气时轻轻咳嗽，这样可以吸出多余的奶水，降低呛奶的几率。
2. 调整吸吮方式：宝宝吸吮力太强也会导致呛奶，可以将宝宝抱在自己怀里，倾斜宝宝的身体，让他在嘴里含着奶头，慢慢吸，保持自己的呼吸稳定而不是深呼吸，避免把更多的奶水流入宝宝的口腔。
3. 控制奶泵的力度和时间：如果使用奶泵瓶喂奶，可以适当地减少奶泵的力度，时间不能超过30分钟，瓶口可以选择大小适合宝宝吸吮的能稍稍拉长宝宝进食的时间，降低出现呛奶的几率。
4. 喂奶间隔：如果宝宝的喂奶量明显超出了其消化能力，妈妈可以让宝宝断奶，以达到降低呛奶的目的。
注意事项:
1. 喂奶前应注意自己的姿势，保持放松，不要带紧、背挺直，这样对宝宝的进食不利。
2. 奶多的过程中，可以擦拭宝宝的额头或是轻拍宝宝的背部，这样可以帮助宝宝排气，减轻胀气症状。
3. 喂奶间隔不能过短，情况比较严重时，妈妈可以选择使用换奶方法，而不能将哺乳期的奶将冻存及喂给宝宝。
4. 妈妈要了解宝宝的食量，不要一次性喂太多，如果宝宝仍然不停地吞咽，表明宝宝还没有完全消化掉，需要加强食物消化的过程。
综上所述，奶多引起宝宝呛奶这个问题是比较普遍的，而且也是可以避免的。只要妈妈们掌握了一些调整姿势、调整吸吮方式、控制奶泵的力度和时间等方法，就可以有效减少奶多对宝宝造成的不良影响，从而让宝宝更健康快乐的成长。
