鼻塞和发烧是宝宝最常见的症状之一，通常是由感冒、流感、过敏、支气管炎等病毒或细菌感染引起的。当人体免疫系统检测到这些病原体后，便会释放出炎症介质，导致身体发热、鼻塞等症状。
鼻塞是由于上呼吸道感染炎症引起的鼻黏膜肿胀和分泌物增加，阻塞了鼻腔通气的通道，导致呼吸不畅和感觉不适。此外，鼻塞还可能引发咳嗽、喘息和耳鸣等症状。
发烧是人体对病毒或细菌感染作出的反应，通过提高体温来杀死病原体。当宝宝的体温超过37.5℃时，就被认为是发热了。发热可以帮助身体抵抗感染，但也可能导致身体失水、流失热量过快，影响身体的正常代谢和功能。
要缓解宝宝鼻塞和发烧，可以采取以下措施：
1. 给宝宝多喝水，保持身体水分充足，预防脱水。
2. 使用鼻炎喷雾或盐水去除鼻孔中的污垢和分泌物，缓解鼻塞。
3. 给宝宝适当的退烧药物，但必须根据医生建议使用，避免滥用药物。
4. 让宝宝多休息，减轻身体负担，有助于身体恢复。
5. 保持空气清新，开窗通风，避免污染物和过敏原。
总之，鼻塞和发烧是宝宝常见的症状，必须及时处理，给予合适的治疗和护理，帮助宝宝快速恢复健康。在治疗过程中，家长不要给宝宝乱用药物，必须听从医生的建议，注意宝宝的身体状况和症状变化。
