婴儿夜里哄着才能入睡是一个普遍的现象。许多新生儿和婴儿需要家长越来越多的关注，使他们产生安全感和舒适感。因此，许多家长通过哄抚来安抚婴儿，让他们感到安全和温暖。然而，这种哄抚行为不能长期维持，它会影响婴儿的习惯和健康。
在婴儿成长的过程中，他们需要不断地探索和适应新环境。因此，他们需要良好的睡眠质量来帮助大脑发展和身体健康。过度哄抚婴儿会使他们在夜间更加依赖家长，让他们无法在没有家长的情况下入睡。这将导致婴儿在未来对家长过度依赖和婴儿焦虑症的发生。同时，婴儿缺乏足够的独立性，他们容易感到不安和无助，从而影响他们的情绪和社交发展。
因此，家长应该帮助婴儿学习入睡的技巧，以建立健康的睡眠模式。家长可以建立固定的睡眠时间，使婴儿感到规律和安全。同时，可以给婴儿提供安全感的亲近物品，例如毛毛绒绒的玩具或亲手包裹的毯子。在婴儿睡觉时，家长应该保持安静和有规律的哼唱，帮助婴儿放松和入睡。如果婴儿失眠，家长可以使用定期检查安抚和哄抚来安抚他们。
总之，婴儿需要充足的睡眠来促进他们的健康和发展。家长应该通过建立规律的睡眠习惯，给予亲近物品和安抚方法来帮助婴儿入睡，而不是过度哄抚他们。通过这种方式，婴儿将会学会独立入睡，并促进他们的健康和发展。
