怀孕是一段非常重要的时期，对于母婴的健康，需要高度重视。胎儿在子宫中发育长成的过程中，会受到许多外界环境的影响，其中不乏一些对孕妇和胎儿有害的物质。因此，妊娠期去胎毒也就显得至关重要。但是，从什么时候开始去胎毒呢？
首先，要了解胎毒的概念。胎毒指的是孕妇体内蓄积的有害物质，包括体内产生的代谢废物和外界进入体内的毒素，这些有害物质都有可能对胎儿造成影响，引起身体不适、行为异常、甚至畸形。因此，孕妇需要时刻保持警惕，注意去除体内的胎毒，以确保胎儿的健康成长。
怀孕后，应该从受孕开始就开始注意去胎毒。早期的孕妇应该特别重视饮食健康，保证摄入营养均衡、健康的食物。此外，孕妇也应该避免一些不健康的习惯，如吸烟、喝酒、使用药品和接触化学物质等，这些都会增加体内的胎毒。
在妊娠中后期，孕妇应该进一步注意去胎毒。可以选择进行一些体内排毒的方法，如精油疗法、按摩、轻柔的瑜伽等，这些方法都能够促进新陈代谢，帮助身体排毒。此外，孕妇也可以进行一些中医保健，如艾灸、拔罐、按摩等，这些方法都有助于调理身体，祛除毒素。
总而言之，怀孕从受孕开始就需要注意去胎毒，特别是在妊娠后期更应当注意，采取一些有效的方法帮助身体排毒。只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意保护自己和胎儿的健康，才能保证孕期健康愉快，胎儿健康成长。
