孕妇吃绿豆粥可以有一定的排毒效果，因为绿豆有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助身体排出毒素和减轻水肿。
孕妇在孕期中往往面临着一些身体不适，包括恶心、呕吐、便秘、水肿等等。这些问题都可能与孕妇体内毒素堆积有关。而绿豆粥正是一种很好的食物选择，对于缓解孕妇的不适症状有一定帮助。
不过需要注意的是，孕期中，孕妇身体比较虚弱，体质比较敏感，需要谨慎选择食品。如果绿豆加工不当或者保存不当，就容易有霉变的风险，这样食用对身体的危害更大。此外，如果绿豆粥做得太干，过于浓稠，也会影响孕妇的消化和吸收，反而会适得其反，不利于健康。
因此，建议孕妇在食用绿豆粥时，选择优质新鲜的绿豆，保证加工和储存的质量，也要注意绿豆粥的口感和质地，适当增加水分和粘稠度，以便更容易消化吸收。
总体来说，孕妇吃绿豆粥可以有一定的排毒效果，但需要注意食用的方式和食材选择，以确保孕妇及胎儿的健康。同时，孕妇也应该注意均衡饮食，多摄入新鲜的水果、蔬菜等食品，保持饮食的多样性。
