一岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是宝宝骨骼发育的重要物质。对于一岁的宝宝来说，每天大约需要400-600毫克的钙。那么，一岁宝宝补钙什么季节最好呢？
其实，一岁宝宝的补钙并不是季节性问题，而是日常饮食摄入和身体需求的问题。宝宝的钙摄入和吸收与饮食和生活习惯密不可分。父母在平时的饮食中应该注重给宝宝提供富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、蛋黄、芝士、菠菜等。此外，还应该注意宝宝的晒太阳时间，阳光中含有的维生素D可以促进钙的吸收，对宝宝的骨骼健康非常重要。
当然，如果宝宝在某个季节缺乏晒太阳机会，可以通过补充含有丰富维生素D和钙的食品或维生素D钙剂来帮助宝宝补充所需的钙量。
总之，一岁的宝宝补钙并不是季节性问题，而是日常饮食和生活习惯的问题。父母应当在平时多注意宝宝的饮食和吸收，如果必要时可以适当考虑在宝宝的饮食中加入钙和维生素D的食物或补充钙剂。
