胎毒是指在妈妈怀孕期间，产生的一种毒素，如果不及时处理，将会影响到胎儿的健康。所以，怀孕妈妈们应该注意饮食，保证营养均衡，同时注意清除胎毒。
那么怀孕期间应该吃些什么去胎毒呢？首先，需要注意补充一定量的蛋白质，维生素、矿物质等营养物质，如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜等。不仅能够促进宝宝的发育，还可以加速身体废物的代谢。
其次，怀孕期间应多喝水，保持水分平衡，促进尿液的排泄，加速身体的新陈代谢，促进宝宝的成长发育。
此外，妈妈们还可以适量食用一些具有清热解毒作用的食物，如枸杞子、菊花、绿豆以及莲子等，能够清除体内废物，有助于减轻毒素的影响。
总之，在怀孕期间需要注意均衡饮食，多喝水，补充足够的营养物质，同时适度清除身体内毒素，有益于宝宝的健康成长。如果有任何不适，建议妈妈们及时就医。
